Kurssitarjontamme & hinnasto
HiihtoAkatemia järjestää Helsingin Paloheinässä yksilövalmennusta omien toiveidesi mukaan. Kun Helsingin lumiolosuhteet mahdollistavat fasiliteetit ryhmävalmennuksiin, käynnistämme sekä perinteisen, että vapaan hiihtotavan tekniikkakursseja, joille voi osallistua kertamaksulla. Kurssien aloitusajankohdasta tullaan tiedottamaan mahdollisimman pian! Lisätietoa täältä.
-
Yksilövalmennuksessa keskitymme toivomiisi hiihdon-osa-alueisiin haluamallasi tekniikalla. Lähtötasosta ja toiveistasi riippuen saat tunnin aikana henkilökohtaista ohjeistusta kuinka voit kehittää hiihtoasi joko kokonaisvaltaisesti tai vain tietyissä maastonkohdissa tai tekniikoissa. Aikaisemmalla hiihtokokemuksella ei siis ole merkitystä!
60 min (60€)
-
Tekniikkakurssilla käymme läpi perinteisen kaikki eri tekniikat, jotta pystyt vaivattomasti etenemään eri maastonkohdissa. Toivomme sinulla olevan jo ainakin muutaman kerran kokemusta maastohiihdosta, mutta lähtötasostasi riippuen saat myös henkilökohtaista ohjeistusta kuinka voit kehittää tekniikkaasi ja hyödyntää vahvuuksiasi. Mukaan tarvitset perinteisen hiihtotavan varusteet.
Tiistaisin 17:45-18:55
70 mi (25€)
Ryhmän max. koko 10
-
Tekniikkakurssilla käymme läpi vapaan hiihtotavan eri tekniikat, jotta pystyt vaivattomasti etenemään eri maastonkohdissa. Toivomme sinulla olevan jo ainakin muutaman kerran kokemusta maastohiihdosta, mutta lähtötasostasi riippuen saat myös henkilökohtaista ohjeistusta kuinka voit kehittää tekniikkaasi ja hyödyntää vahvuuksiasi. Mukaan tarvitset vapaan hiihtotavan varusteet.
Tiistaisin 19:00-20:10
70 mi (25€)
Ryhmän max. koko 10
Järjestämme perinteisen ja vapaan tekniikkakurssit tiistai-iltaisin peräkkäin, joten innokkaimmat voivat matalalla kynnyksellä osallistua myös molempiin valmennuksiin ja kaksinkertaistaa oppimisen!
Talven aikana käymme läpi kaikki eri tekniikat eri maastonkohdissa, joten osallistumalla säännöllisesti valmennukseen, huomaat pian kuinka hiihto helpottuu niin ylä- kuin alamäissäkin. Jokainen tunti on rakenteeltaan hieman erilainen ja sisältää erilaisia tekniikkaharjoitteita jotka edistävät parhaalla tavalla oppimista.
Jotta takaamme sen, että jokaiselle mahdollistetaan omien tavoitteiden saavuttaminen ryhmän max. koko on kymmenen valmennettavaa. Näin jokainen valmennettava saa henkilökohtaisia tekniikkavinkkejä ja löytää niin omat kehityskohteensa kuin vahvuutensakin.
Talven aikana jos kysyntää riittää, voimme laajentaa kurssivalikoimaa aikataulutoiveidenne mukaan myös muille päiville.
Jos sinulla herää kysymyksiä esimerkiksi yksilövalmennuksesta, toiveita aikatauluista tai haluaisit valmennusta esimerkiksi ystävä- tai työporukalle, otathan yhteyttä täältä tai suoraan sähköpostitse hiihtoakatemia@gmail.com.
